Las personas con determinados tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas. El conocimiento de estos rasgos servirá de complemento para que comprendas mejor el porqué del origen de tu ansiedad o depresión, y puedas tomar medidas más claras para cambiar aquellas zonas erróneas que te están haciendo sufrir.

Ven el futuro de forma negativa, dudan que las cosas vayan a mejorar y anticipan lo peor. Muestran actitudes derrotistas y fatalistas.
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Son muy serios, carecen de sentido del humor, no se permiten disfrutar ni relajarse en su día a día.
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En cuanto a su apariencia física, a menudo refleja su estado de ánimo abatido. La postura hundida, el retraso psicomotor y la expresión facial deprimida suelen ser visibles.
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Se ven tristes, desanimados, desilusionados e infelices.
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Su autoconcepto se centra en creencias de inutilidad e inadecuación, y tienen baja autoestima.
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Son autocríticos, se menosprecian frecuentemente.
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Tienden a la rumiación y a las preocupaciones constantes.
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Son pesimistas.
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Se sienten indefensos y desamparados.
Critican y juzgan a los demás de forma negativa.
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Tienden a sentir culpa y remordimientos.
Pasivos, con poca iniciativa y espontaneidad.
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Requieren del amor y del apoyo de los otros.

Inseguro de sí mismo. Duda de la propia valía personal. Se consideran inferiores a los demás.
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Son pesimistas. Tienden a anticipar negativamente lo que sucederá.
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Perfeccionista.
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Sienten vergüenza.  «Qué dirán, qué pensarán».
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Le gusta tener las cosas bajo su control, es decir, que salgan como quiere que salgan en el momento y de la forma como se lo imaginó.
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Le cuesta trabajo tomar decisiones.
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Incapacidad para decir que no.