FASE 5 / FOBIA SOCIAL

Módulo 2

LO QUE NECESITAS DESARROLLAR Y LO QUE NECESITAS SABER

LO QUE NECESITAS

LO QUE NECESITAS PARA TENER ÉXITO EN TU PRIMERA RELACIÓN DE PAREJA

 

  1. Alta autoestima
  2. Autonomía fuerte
  3. Ser transparente y auténtico
  4. Llevarte bien con el rechazo
  5. Capacidad para reírte de ti mismo
  6. Habilidades sociales
  7. Conocimiento sobre mujeres
  8. Conocimiento sobre el sexo

¿Entrenaste toda la FASE 3?

Si desarrollaste bien la FASE 3 de este Plan de ayuda, ya debes haber ganado un buen puntaje en los 5 primeros requisitos de la lista anterior.

 

Si pasaste de largo sin profundizar en los ejercicios de la FASE 3, te recomiendo regresar y entrenar toda la fase para alcanzar las 5 metas que se proponen. Será fundamental para ti.

 

Ir al inicio del Plan de Ayuda y la Fase 3 ).