Corrige tus creencias falsas

Tú puedes ser tu peor enemigo, Sin darte cuenta puedes estar creando una atmósfera negativa a tu alrededor y minar tu propia confianza, acabando con cualquier oportunidad de sentirte seguro y que las cosas salgan bien.

Ejemplo de estas creencias: "no estaré a la altura", "no sé cómo llevar una relación", "no entiendo que ve en mí", “mi pene es muy pequeño, no soportaría la vergüenza y el rechazo”, “no soy atractivo para las mujeres”.

Crea fichas NR con cada una de ellas y trabaja con estas fichas. Si aún no has resuelto este tipo de pensamientos negativos e irracionales, ¡es hora de hacerlo!