Lee las frases de abajo y selecciona las más significativas para ti (2 o 3). Escribe las frases en tu cuaderno y toma unos minutos para analizar el significado de cada uno y cómo se relacionan contigo. Escribe también ese análisis.

Ayúdate respondiendo a las siguientes preguntas:

• ¿Te parecen correctas las enseñanzas del mensaje?

• ¿Estás de acuerdo?

• ¿Cómo se relacionan contigo?

• ¿Qué te están enseñando?

• ¿Qué puedes hacer para poner en práctica esta verdad?

EJEMPLO

FRASES: "Ríete de ti mismo y ningún insulto te dolerá." "Ríete de ti mismo, no te tomes la vida tan
en serio."

ANÁLISIS: "Es verdad. Me doy cuenta que vivo demasiado rígido, queriendo que todo salga perfecto, y así la vida se vuelve pesada. Me vuelvo hipersensible a cualquier comentario o fallo propio. Pero puedo ser razonable y aceptar que soy imperfecto y que siempre habrá momentos ridículos. Si yo soy el primero que se relaja y se ríe de mis torpezas, ¿qué insulto podría realmente herirme? En lugar de engancharme con cada crítica, puedo ver la escena con más ligereza y preguntarme: “¿Realmente vale la pena sufrir por esto o puedo tomarlo con humor?”. Si aprendo a reírme de mí mismo, los comentarios de los demás perderán poder sobre mí. Cuando dejo de tomarme tan en serio, mis errores y rarezas se vuelven algo humano y hasta divertido, no una tragedia ni una amenaza a mi valor."

Al finalizar la tarea anterior, descarga y guarda las imágenes-frases elegidas en tu celular y pon una de ellas como fondo de pantalla. Así podrás leerla cada vez que ingreses a tu celular.

Elabora FICHAS con las frases que más te gustaron. Usa lo que ya tienes escrito en tu cuaderno.

Memoriza las frases que te impactaron más. No más de tres. Solo las más significativas. Piensa en esas frases durante el día y dale vueltas a la verdad que trasmite con ayuda de tus fichas.

Lleva estas frases elegidas y su significado a la práctica. Deja que formen parte de tu bagaje cultural y compártelas con los demás en el momento que lo desees, en una conversación de amigos, por ejemplo.