AUMENTA TU AUTOESTIMA
Módulo 2.F2
FRASES … AUTOESTIMA: BÚSQUEDA DE APROBACIÓN
BÚSQUEDA DE APROBACIÓN
REALIZA LA SIGUIENTE TAREA
PASO 1. ANALIZA EL SIGNIFICADO
Lee las frases de abajo y selecciona las más significativas para ti (2 o 3). Escribe las frases en tu cuaderno y toma unos minutos para analizar el significado de cada uno y cómo se relacionan contigo. Escribe también ese análisis.
Ayúdate respondiendo a las siguientes preguntas:
• ¿Te parecen correctas las enseñanzas del mensaje?
• ¿Estás de acuerdo?
• ¿Cómo se relacionan contigo?
• ¿Qué te están enseñando?
• ¿Qué puedes hacer para poner en práctica esta verdad?
EJEMPLO
FRASES: “No estás en este mundo para cumplir las expectativas de los demás. Estás para cumplir
las tuyas.” “La gente que quiere más aprobación consiguemenos y la gente que necesita menos aprobación consigue más.”
ANÁLISIS: "Es verdad. A veces busco esa aprobación pero realmente me quita energía y me limita. No necesito convencer a nadie de que soy valioso, simplemente ya lo soy y nadie me lo tiene que confirmar. Es mi vida y la única autorización que necesito es la mía. Cada vez que necesite menos aprobación, ganaré más libertad y poder personal. Estoy decidido a caminar con confianza, fiel a mi mismo, sin miedo al qué dirán. Ser yo mismo y vivir según mis propios términos, serán mi meta y objetivo en adelante. Cuanto menos me importe lo que piensen los demás sobre mi, más libre y espontáneo seré. Ya he perdido mucho tiempo cediendo poder a otros."
PASO 2. PONLA EN TU CELULAR
Al finalizar la tarea anterior, descarga y guarda las imágenes-frases elegidas en tu celular y pon una de ellas como fondo de pantalla. Así podrás leerla cada vez que ingreses a tu celular.
PASO 3. ELABORA FICHAS Y MEMORIZA LAS FRASES ELEGIDAS
Elabora FICHAS con las frases que más te gustaron. Usa lo que ya tienes escrito en tu cuaderno.
Memoriza las frases que te impactaron más. No más de tres. Solo las más significativas. Piensa en esas frases durante el día y dale vueltas a la verdad que trasmite con ayuda de tus fichas.

PASO 4. PONLO EN PRÁCTICA
Lleva estas frases elegidas y su significado a la práctica. Deja que formen parte de tu bagaje cultural y compártelas con los demás en el momento que lo desees, en una conversación de amigos, por ejemplo.








































